Про нежелание меняться. Или зачем мне меняться?
Ответ на вопрос «Зачем мне меняться?» поможет найти ответ на твой вопрос «Почему не хочу?» 😘 А какая причина у этого не желания? И может стоит к нему прислушаться, важно узнать что хочет сказать.. Идея меняться.. Да, у нас есть идея что надо менять себя, поменяться. Мы многие хотим или думаем что должны менять себя, вроде как. «Зачем мне меняться?» найди ответ на вопрос «Почему не хочу?» Идем к психологу с запросом : » что вот хочу поменяться, хочу измениться, хочу избавиться от чего-то, хочу исправить здесь, тут, измените меня.» Но суть терапии как раз в том чтобы увидеть себя, увидеть такой как есть, увидеть и узнать все свои части, признать своими, понять, принять такими как есть. Увидеть, признать других такими как есть. И тогда то что казалось вроде как плохим, неправильным, ненормальным в реальности, оказавшись живым(ожившим) в увидености и признании уже не будет видится таким. Поэтому может не нужна идея «менять себя»?...